Najgorsza pora na obiad, jeżeli się odchudzasz. Dietetyczka wskazała konkretną godzinę

dziennik.pl 3 godzin temu

Zdjęcie: Najgorsza pora na obiad, jeśli się odchudzasz. Dietetyczka wskazała konkretną godzinę / shutterstock

Dbając o zdrowie i szczupłą sylwetkę ważne jest nie tylko to, co jemy, ale również pory spożywania posiłków. Istotne jest nie tylko unikanie jedzenia późnym wieczorem i nocą, ale również godzina, o której jemy obiad. Dietetyczka Lena Bakovic wskazała optymalną porę.

Idź do oryginalnego materiału