Najgorsza pora na kawę. Bezsenną noc masz jak w banku

Dla wielu z nas poranek bez zapachu świeżo parzonej kawy po prostu nie istnieje. Chętnie sięgamy po nią również po obiedzie, szukając sposobu na pokonanie spadku koncentracji. Zdarza się jednak, iż wieczorem przewracamy się z boku na bok i nie możemy zasnąć, a winą obarczamy stresujący dzień. Często prawda jest znacznie prostsza – po prostu wypiliśmy kawę o kilka godzin za późno.