Najgorsza pora na jedzenie owoców. Dodatkowe kilogramy murowane

Zdjęcie: owoce / Shutterstock


Owoce są cennym źródłem witamin i minerałów. Nikogo nie trzeba przekonywać, iż są zdrowe i warto je jeść. Jednak nie bez znaczenia jest pora, o której spożywamy owoce. Powód? Wiele rodzajów owoców zawiera spore ilości węglowodanów, które mogą przyczynić się do przybierania na wadze.