Mówisz do siebie? Psychologowie mają dla ciebie świetną wiadomość

Zdjęcie: Hitdelight


Ludzie często robią to zupełnie nieświadomie — komentują na głos swoje działania, powtarzają instrukcje albo motywują się krótkimi zdaniami. Dla postronnych może to wyglądać dziwnie. Psychologowie podkreślają jednak, iż taki nawyk wcale nie musi być powodem do wstydu. Wręcz przeciwnie — bywa oznaką sprawnego i aktywnego umysłu.