Moja mama co wieczór pije tę pachnącą herbatkę. Zasypia bez problemu i nie budzi się w nocy

Rozwój technologii, stale zmieniający się rynek pracy, duża ilość bodźców, którymi jesteśmy atakowani na co dzień – to wszystko sprawia, iż wiele osób ma duże problemy z efektywnym odpoczynkiem. Szybkie tempo życia, ciągłe napięcie i stres nie pomagają zasnąć. Pomocne są rytuały, takie jak wieczorna herbatka pełna naturalnych olejków eterycznych.