Moda czy sposób na zdrowie? To warto wiedzieć o nordic walking

Zdjęcie: Czy kijki do nordic walking faktycznie działają? Eksperci mówią wprost


Nordic walking coraz częściej pojawia się w parkach i na miejskich ścieżkach. Czy jednak popularne kijki to tylko kolejny gadżet, czy realne wsparcie dla tych, którzy chcą, by spacer stał się treningiem całego ciała? Redakcja "Parade" zapytała o to ekspertów z branży fitness.