Mit wody z cytryną obalony. Zapomnij o szybkim odchudzaniu

Odkwaszanie organizmu, detoks oraz rozpędzony metabolizm to hasła, które mocno zachęcają, choć nie mają pokrycia w fizjologii. Kilka dodatków do porannej wody ma jednak udokumentowane działanie, więc warto wiedzieć, które, bo nie do końca chodzi o cytrynę.