Medytacja dynamiczna z muzyką na żywo

bwakielce.art.pl 3 tygodni temu

Ciała mają swoją mądrość. W ruchu łatwiej puścić napięcia, które oddzielają nas od innych. Gdy grupa porusza się w spójnym rytmie, tworzy się poczucie wspólnego doświadczenia. Zapraszamy zatem na wspólnotowe przeżycie w przestrzeni wystawy fotografii Zbigniewa Bzdaka „Magia wspólnoty” w formie aktywnej medytacji inspirowanej praktykami Osho.

Sesji będzie towarzyszyć muzyka elektroniczna na żywo w wykonaniu Feel the Audio. Medytacja ma na celu uwolnienie emocji i napięć poprzez ekspresję, ruch i taniec.

Wstęp wolny!!!

Ważne wskazówki:

Zabierz ze sobą matę do końcowej relaksacji
Ubierz luźny ciepły strój, który nie krępuje ruchów
Unikaj jedzenia co najmniej 2 godziny przed medytacją

Praktykę poprowadzi Martyna Samiczak – instruktorka jogi i medytacji.

Idź do oryginalnego materiału