Masz twarożek? Zobacz, ile pysznych śniadań możesz z niego zrobić

Zdjęcie: Miska zielonego twarożku z awokado na desce, wokół pomidory, limonka, awokado i kolendra.


Twarożek to jeden z tych produktów, z których w kilka minut można przygotować zupełnie różne śniadania. Pasuje do rzodkiewki i szczypiorku, ale równie dobrze smakuje z owocami, jabłkiem czy orzechami. Dla seniorów jego dodatkową zaletą jest duża zawartość białka oraz możliwość przygotowania posiłku o miękkiej, łatwej do jedzenia konsystencji.