Sekret figury Małgorzaty Rozenek. Celebrytka ujawniła swój patent na doskonałą formę. Celebrytka zdradziła 3 filary, które gwarantują sukces w tej dziedzinie, oraz taką samą ilość składników, które musiała wyeliminować ze swojej diety na zawsze. Jesteś ciekawy, jakie produkty zniknęły z jej jadłospisu? Wszystkie szczegóły znajdziesz w tym artykule.
Sekret figury Małgorzaty Rozenek
Każdy z nas ma wśród znajomych taką osobę, która wydaje się odporna na upływające lata. U osobistości medialnych ta tendencja jest wyjątkowo częsta. Są to w końcu ludzie, którzy z racji wykonywanego zawodu często przykładają do swojej prezencji dużo uwagi.
Małgorzata Rozenek – Pyszności; foto: Canva
Jedną z takich postaci, których „look” jest zawsze na przykładnym poziomie, jest Małgorzata Rozenek-Majdan. Znana z „Perfekcyjnej pani domu” oraz „Projektu Lady” prezenterka pokazywała swój powrót do formy po ciąży w autorskim programie „Rozenek cudnie chudnie”. Dodatkowo celebrytka na swoim profilu na Instagramie ujawniła towarzyszące jej 3 filary zdrowia. Są to: żywienie, trening i sen.
Wygląda na to, iż do pierwszego ze wspomnianych filarów Małgorzata Rozenek podeszła nad wyraz poważnie. Świadczą o tym popularne produkty, które żona Radosława Majdana wyeliminowała ze swojej diety.
Małgorzata Rozenek – Pyszności; foto: Canva
Z czego zrezygnowała Małgorzata Rozenek?
Prezenterka ujawniła swój sekret perfekcyjnej figury w rozmowie z Jastrząb Post To właśnie w wywiadzie dla tego portalu Małgorzata Rozenek zdradziła, iż utrzymanie dobrej sylwetki wiąże się u niej ze zrezygnowaniem ze spożywania trzech składników: mięsa, cukru i alkoholu.
Jeżeli wyeliminujesz ze swojej diety te 3 rzeczy, to naprawdę możesz jeść wszystko.
– podkreśliła Jastrząb Postowi prezenterka. Ponadto Rozenek przedłożyła, jak wygląda jej przykładowe śniadanie.
(…) najczęściej na śniadanie jem dwie kromki bezglutenowego, ziarnistego chleba, do tego pomidor i ogórek kiszony. To jest takie śniadanie, które daje mi dużo energii, też jest bardzo sycące i po prostu dobre.
Poza stosowaniem się do bezmięsnej, bezcukrowej i bezalkoholowej diety, Małgorzata Rozenek regularnie ćwiczy, czego świadkami byliśmy podczas oglądania „Rozenek cudnie chudnie”. Również Instagram celebrytki zapełniony jest krótkimi nagraniami z jej treningów. W tym miejscu warto zaznaczyć, iż Małgorzata Rozenek ma 44 lata i jest matką trzech synów. Można śmiało przyznać, iż jej figura zupełnie na to nie wskazuje!
Skoro o zdrowym trybie życie mowa, zobacz ten filmik z naszego kanału na YouTube. Zaprezentowaliśmy w nim najpyszniejsze fit desery, które na pewno ci posmakują.
