Ma dużo błonnika, wspomaga odchudzanie, idealna przy alergiach. Z czym łączyć ciecierzycę?

Ciecierzyca to nie tylko wszechstronny składnik, ale także prawdziwy superfood, który zasługuje na miejsce w każdej kuchni. Bogata w błonnik, białko oraz liczne składniki odżywcze, wspomaga procesy odchudzania i reguluje pracę układu pokarmowego. Dzięki neutralnemu smakowi świetnie komponuje się z różnymi potrawami, co sprawia, iż można ją wykorzystać na wiele sposobów.