Kupujesz wędliny w Biedronce? Te mają najlepszy skład

Wiele osób decyduje się robić zakupy w popularnych dyskontach, takich jak Biedronka. Dietetycy na swoich mediach społecznościowych chętnie dzielą się opiniami dotyczącymi dostępnych tam produktów. Tym razem padło na wędliny.

Michał Wrzosek, często wskazuje na dobre i gorsze produkty w sklepach. W jednym ze swoich materiałów przedstawił najlepsze wędliny, które są dostępne w Biedronce. Wyróżniają się one dobrym składem i często przystępną ceną. Na pierwszy miejscu znalazły „Głodniaki”, to wędlina, po którą jak mówi dietetyk, sam najczęściej sięga. Nie mają one konserwantów, a zawierają sporo białka i mało tłuszczów. Na drugim miejscu uplasowała się polędwica sądecka, której producentem jest sama Biedronka. Pozycję tę zawdzięcza prostemu składowi i 27 g białka na 100 g produktu. Niemniej jest to droższa propozycja. Podium zamyka „Kraina Wędlin” z serii „Nature". Na plus dietetyk wskazał brak azotynu sodu oraz sporą zawartość białka.

Poza podium znalazły się jeszcze wędlina „Morlińska z indyka” oraz szynka z indyka z „Pyszny Indyk”, które również wyróżniają się dobrym składem.

Sprawdź także: Weź kilka kostek i włóż do słoika z kawą. Zachowa smak i aromat na długie miesiące

Poza tym kupując wędliny, warto pamiętać o kilku zasadach, o których przypomina dietetyczka Marta Skoczeń. Specjalistka wskazuje, iż przede wszystkim powinno się kierować składem, a im mniej on pozycji zawiera, tym lepiej. Poza tym ważna jest procentowa zawartość mięsa. Ponadto dietetyczka przypomina, że podczas zakupu wędlin na wagę można się zapytać o jej skład — sprzedawca ma obowiązek udzielić informacji na ten temat.

Podczas zakupu wędlin lepiej ograniczyć produktu mocno zmielone i przetworzone, w których często zawarte są różne gatunki mięsa, a także odpadki np. skóra. Do tego typu wędlin należy m.in. mortadela czy też mielonka.