Kulturysta zdradził swoje sztuczki. Oto przepis na uzyskanie odtłuszczonej sylwetki

kuchnia.fakt.pl 5 godzin temu

Zdjęcie: Kulturysta.

Autor "Fitbooka" Daniel Schwarzenberger jest w trakcie przygotowań do Mistrzostw Niemiec w kulturystyce naturalnej, które odbędą się 3 maja. Obok treningu najważniejszą rolę odgrywa odżywianie. Tylko idealne współgranie obu tych elementów doprowadzi do celu. Daniel szczegółowo wyjaśnia swój plan żywieniowy. Dzięki temu jest w stanie utrzymać poziom tkanki tłuszczowej na tak niskim poziomie.

Idź do oryginalnego materiału