14 lutego w Częstochowie odbędzie się walentynkowa zbiórka krwi pod hasłem „Kropla Miłości – Zakochaj się w krwiodawstwie”. Akcję zaplanowano na kilka godzin, a na dawców czekają drobne upominki.
Zbiórkę organizuje Legion – Klub Honorowych Dawców Krwi. Wydarzenie zaplanowano 14 lutego przy ul. Kopernika 38. Start o godz. 8.30, zakończenie o godz. 12.30.
Dla krwiodawców przygotowano okolicznościowe vouchery i gadżety. Na miejscu będzie też możliwość zjedzenia przekąski.
Dawcą może zostać każda zdrowa osoba w wieku od 18 do 60 lat, ważąca co najmniej 50 kg. Wystarczy przyjść z dokumentem tożsamości.
Organizatorzy przypominają również o przygotowaniu do donacji. Dzień przed oraz w dniu oddania krwi należy wypić co najmniej 2 litry wody i unikać alkoholu. Zalecany jest lekkostrawny, niskotłuszczowy posiłek przed oddaniem krwi, a także odpoczynek i sen. Wskazane jest też unikanie intensywnego wysiłku fizycznego przed i po donacji.
red
źródło/fot: UM w Częstochowie
