Kolacje, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Co przygotować wieczorem?

Zdjęcie: Ewa Wachowicz


Nierzadko mówi się, iż jedzenie najbardziej smakuje wieczorem. Warto jednak mieć na uwadze fakt, iż kolacja nie powinna być zbyt kaloryczna, ponieważ ciężki posiłek może negatywnie wpłynąć na naszą wagę i samopoczucie. Najlepiej jest stawiać więc na lekkie potrawy. Co jeść po zmroku, by później nie mieć wyrzutów sumienia?