Kobiety jedzące te węglowodany starzeją się wolniej. Badania mówią wprost

Zdjęcie: Zdrowie a węglowodany. Wyniki badań nie pozostawiają żadnych wątpliwości


Węglowodany w ostatnim czasie nie cieszą się dobrą sławą i coraz więcej się mówi o ich negatywnym wpływie na zdrowie. Ile w tym prawdy, a ile medialnej nagonki i sensacji? Spróbujmy uporządkować fakty. Najnowsze badania pokazują, iż nie wszystkie węglowodany są sobie równe. Co więcej, niektóre mogą mieć najważniejsze znaczenie dla zdrowia kobiet w starszym wieku.