Kładę zamiast sałaty. Nie mam problemów z niedoborem żelaza

Natka pietruszki często używana jest w celach dekoracyjnych. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, iż w tym niepozornym dodatku znajduje się o wiele więcej żelaza niż w liściach szpinaku. jeżeli walczysz z wiosenną infekcją lub czujesz spadek formy, nie wahaj się i sięgnij po natkę pietruszki. Ja kładę zamiast sałaty na kanapki, ale sprawdzi się również jako składnik pysznego smoothie.