Kawa może być zdrowa, ale ważna jest pora dnia. Eksperci mówią jasno. Kiedy można pić kawę?

Zdjęcie: Kiedy można pić kawę? Oprócz pory dnia liczy się jeszcze jeden szczegół


Kiedy można pić kawę? Na to pytanie jest wiele odpowiedzi, bo wokół tego napoju przez lata narosły różne mity. choćby eksperci nie zawsze się ze sobą zgadzają, a wyniki badań też są różne. Istnieją jednak pewne ogólne zasady, a jedna z nich mówi, iż kawę najlepiej pić ok. 90 minut po przebudzeniu lub pomiędzy 9:30, a 11:30. Na tym jednak nie koniec.