Kardiochirurg mówi wprost. Tak jedzenie jajek wpływa na długość życia

Zdjęcie: Kardiochirurg mówi wprost. Tak jedzenie jajek wpływa na długość życia


Kardiochirurg wyjaśnia, jak jajka w diecie wpływają na długość życia i zdrowie. Przez lata na ten temat narosło wiele mitów i dietetycznych nieporozumień. A działanie jajek na organizm wcale nie jest takie oczywiste i często zależy od dodatkowych czynników. Faktem jest natomiast, iż wcale nie trzeba ich ograniczać do dwóch sztuk tygodniowo, żeby dieta była bezpieczna.