Jogurt, kefir czy maślanka? Podpowiadamy, co lepiej wybrać w sklepie

Te produkty wydają się nam łudząco do siebie podobne i wiele osób naprzemiennie pije jogurt, maślankę lub kefir. Jednak różnice dotyczą nie tylko odczuć smakowych, ale także składu i wpływu na organizm.