Podróżowanie w ciąży to wcale nie taki trudny temat, jak mogłoby się wydawać. Odpowiednie przygotowanie sprawia, iż lot samolotem może być zarówno wygodny, jak i bezpieczny. Linie lotnicze mają jednak swoje zasady, których celem jest ochrona zdrowia przyszłych mam i ich maluszków. Jednym z takich wymagań jest formularz medyczny, który czasami staje się przepustką na pokład. Jak wygląda procedura i o czym warto pamiętać przed lotem? Sprawdź, by uniknąć niespodzianek na lotnisku.
REKLAMA
Zobacz wideo Kiedy przysługuje nam zwrot kosztów, a kiedy odszkodowanie od przewoźnika? Ekspertka wyjaśnia
Co to jest formularz MEDIF? Bez niego ciężarna nie wejdzie do samolotu
Linie lotnicze proszą kobiety ciężarne o przedstawienie odpowiednich zaświadczeń. Nie jest to celowe utrudnienie im życia, a środek ostrożności mający na celu zapewnienie bezpieczeństwa i ochrony zdrowia zarówno mamy, jak i dziecka. Formularz MEDIF to dokument, który pozwala ocenić, czy przyszła mama może spokojnie i bezpiecznie odbyć podróż lotniczą. Przewoźnicy chcą mieć pewność, iż wszystko będzie w porządku. Kiedy jest wymagany?
Po upłynięciu 28. tygodnia ciąży - większość przewoźników oczekuje zaświadczenia od lekarza, które potwierdzi brak przeciwwskazań do lotu.
W przypadku ciąży wysokiego ryzyka – niezależnie od tygodnia. Dodatkowe dokumenty mogą być wymagane.
Długie i wyczerpujące loty - podróże powyżej czterech godzin często wiążą się z większym obciążeniem organizmu.
Jak uzyskać formularz MEDIF? Należy spełnić dwa ważne punkty
Uzyskanie formularza MEDIF to nic skomplikowanego, choć wymaga od przyszłej mamy pewnej organizacji. Na początek warto sprawdzić, jakie wymogi obowiązują u wybranego przewoźnika. Każda linia lotnicza ma własny regulamin, więc najlepiej zajrzeć na ich stronę internetową, by dowiedzieć się, czy potrzebny jest formularz i jak wygląda procedura. zwykle znajdziesz tam dokument do pobrania oraz informacje o terminach – niektóre linie oczekują, iż prześlesz go choćby 48 godzin przed lotem.
Ciężarna pasażerka, fot. encrier / iStock Ciężarna pasażerka, fot. encrier / iStock
Gdy już wiesz, co jest wymagane, czas na wizytę u lekarza. To właśnie specjalista oceni twój stan zdrowia, wypełni formularz i potwierdzi, iż lot będzie dla ciebie i dziecka bezpieczny. Ten krok jest niezwykle istotny, bo bez zaświadczenia możesz nie zostać wpuszczona na pokład. jeżeli zaplanujesz wszystko z wyprzedzeniem, unikniesz stresu, a podróż będzie już tylko przyjemnością.
Zobacz też: Górskie uzdrowisko organizuje zabawę na miarę "Sylwestra marzeń". "Czas można spędzić na bogato"
Jak przygotować się do lotu samolotem w ciąży? Skorzystaj z kilku wskazówek
Podróżowanie w ciąży może być całkiem przyjemne, o ile odpowiednio się do niej przygotujesz. Warto zadbać o swój komfort i zdrowie, by lot upłynął spokojnie i bez niepotrzebnych stresów. Oto kilka praktycznych wskazówek, które sprawią, iż podróż stanie się przyjemniejsza.
Wybierz miejsce przy przejściu. Łatwiej będzie ci wstać, rozprostować nogi czy pójść do toalety.
Pij dużo wody. Powietrze w samolocie jest suche, a nawodnienie to podstawa dobrego samopoczucia.
Ubierz się wygodnie. Luźne ubrania i skarpetki uciskowe pomogą ci zachować komfort i poprawią krążenie.
Staraj się od czasu do czasu wstać i przespacerować. Ruch zapobiegnie opuchliźnie nóg.
Zabierz ze sobą przekąski. Owoce, orzechy czy batonik energetyczny mogą okazać się nieocenione podczas długiego lotu.
