Jeśli nie chcesz łapać przeziębień, pij jak najczęściej. Wzmacnia odporność lepiej niż suplementy

Traktujesz zakwas z buraków tylko jako składnik wigilijnego barszczu? To błąd. Zakwas warto pić cały rok, bo wzmacnia odporność i dodaje energii, a tego bardzo potrzebujemy jesienią. To jeden z najtańszych sposobów, by uchronić się przed przeziębieniami.