Jeden z najlepszych tłuszczów dla sercowców. Obniża cholesterol i ciśnienie

Zdjęcie: Drewniana łyżka w miseczce z jasnożółtym olejem lnianym o gładkiej powierzchni.


Olej wyciskany z nasion lnu to jeden z najzdrowszych tłuszczów. Świetnie wpływa na kondycję układu krążenia, wykazuje silne adekwatności przeciwzapalne, a do tego działa osłonowo na układ pokarmowy. Jest polecany zarówno do regularnego spożywania, jak i stosowania zewnętrznego - ma zbawienny wpływ na skórę i włosy. Sprawdź, dlaczego olej lniany jest tak cenny.