Uderzenia gorąca, zaburzenia snu, większa drażliwość, to niektóre z objawów menopauzy. To naturalny proces, który zachodzi w organizmie kobiety, choć u każdej występują one z różną intensywnością. Menopauza wiąże się ze zmianami hormonalnymi. Jajniki przestają produkować estrogeny, które chronią przed chorobami układu krążenia i cukrzycą, więc wraz z obniżeniem tego hormonu ryzyko wspomnianych chorób wzrasta. […]