Jak szklanka wody na czczo wpływa na organizm? Lekarka nie ma wątpliwości

Zdjęcie: Morning Babe


Woda jest zbawienna dla naszego organizmu. Wspomaga rozpuszczanie produktów przemiany materii oraz odpowiada za transport enzymów i hormonów. Niestety rano większość z nas sięga wyłącznie po kawę, tymczasem jest zdrowszy sposób, żeby zacząć dzień. Dr Magdalena Cubała-Kucharska zaleca picie o poranku szklanki wody. Dlaczego to takie ważne?