Pielęgnacja włosów to znacznie więcej niż tylko regularne mycie i odżywianie. Jednym z najważniejszych elementów dbania o ich kondycję jest dostarczanie protein – białek odpowiedzialnych za wzmocnienie i odbudowę struktury włosa. Keratyna, jedwab, kolagen czy proteiny pszeniczne to substancje, które pomagają uzupełnić ubytki powstałe na skutek stylizacji, farbowania czy działania czynników atmosferycznych. Jednak aby proteiny działały skutecznie, trzeba wiedzieć, jakie dobrać do rodzaju i porowatości włosów oraz jak często po nie sięgać.
Spis treści:
- Czym są proteiny na włosy i jak działają?
- Rodzaje protein stosowanych w pielęgnacji włosów
- Jak dobrać proteiny do rodzaju i porowatości włosów?
- Jak stosować proteiny na włosy, aby działały skutecznie?
- Równowaga PEH a stosowanie protein
Czym są proteiny na włosy i jak działają?
Proteiny na włosy to składniki aktywne, które odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu ich zdrowia i kondycji. Są to białka lub ich pochodne, które mają zdolność wiązania się z keratyną, naturalnym budulcem włosa. Dzięki temu potrafią wypełniać mikrouszkodzenia w łusce włosa oraz odbudowywać jego strukturę.
Budowa włosa i rola keratyny
Włos składa się z trzech głównych warstw: osłonki (kutykuli), kory (kory włosa) oraz rdzenia. Keratyna jest podstawowym białkiem budującym te struktury. Nadaje włosom elastyczność, odporność mechaniczną i sprężystość. Z czasem, pod wpływem czynników zewnętrznych takich jak promieniowanie UV, wysoka temperatura czy zabiegi chemiczne, keratyna ulega degradacji, co skutkuje łamliwością i utratą blasku.
Jak proteiny wnikają w strukturę włosa?
Hydrolizowane proteiny, czyli białka rozbite na mniejsze cząsteczki, mają zdolność przenikania przez łuski włosa do jego wnętrza. Wypełniają uszkodzenia w korze, poprawiając integralność strukturalną włosa. Proteiny wielkocząsteczkowe natomiast działają głównie powierzchniowo – tworzą na włosie film ochronny, który wygładza łuski i zapobiega utracie wilgoci.
Rodzaje protein stosowanych w pielęgnacji włosów
W kosmetykach do włosów stosuje się różne rodzaje protein. Różnią się one budową chemiczną, wielkością cząsteczek oraz zdolnością penetracji włosa.
Proteiny wielkocząsteczkowe
Działają głównie na powierzchni włosa, tworząc warstwę ochronną. Kolagen poprawia elastyczność i sprężystość, a elastyna nadaje włosom miękkość i ułatwia ich układanie. Świetnie sprawdzają się w pielęgnacji włosów suchych i zniszczonych.
Proteiny średniocząsteczkowe
Mają zdolność częściowego wnikania w strukturę włosa. Proteiny jedwabiu nadają połysk i wygładzenie, a proteiny mleczne nawilżają i odżywiają pasma, poprawiając ich ogólną kondycję.
Proteiny małocząsteczkowe (hydrolizowane)
Są to najmniejsze cząsteczki białek, które mogą głęboko penetrować włos. Hydrolizowana keratyna jest jednym z najskuteczniejszych składników odbudowujących. Działa wewnątrz kory włosa, zwiększając jego odporność na uszkodzenia mechaniczne i chemiczne.
Jak dobrać proteiny do rodzaju i porowatości włosów?
Porowatość włosów określa stopień rozchylenia łusek osłonki. To od niej zależy, jakie proteiny będą działać najlepiej.
- Włosy niskoporowate – charakteryzują się zwartą strukturą łusek. Najlepiej reagują na proteiny małocząsteczkowe, które mają szansę wniknąć do wnętrza włosa. Polecane: hydrolizowana keratyna, proteiny jedwabiu.
- Włosy średnioporowate – to najczęstszy typ włosów. Dobrze tolerują zarówno proteiny średnio-, jak i małocząsteczkowe. Polecane: proteiny mleczne, hydrolizowany kolagen, proteiny pszeniczne.
- Włosy wysokoporowate – łuski są mocno odchylone, przez co włosy tracą wilgoć i są podatne na uszkodzenia. Sprawdzają się proteiny wielkocząsteczkowe, które tworzą ochronny film. Polecane: kolagen, elastyna, proteiny owsa.

Jak stosować proteiny na włosy, aby działały skutecznie?
Zbyt częste stosowanie protein może prowadzić do przeproteinowania, a wtedy włosy stają się sztywne, matowe i łamliwe. Dla większości osób wystarczy stosować produkty proteinowe raz na tydzień, w zależności od stanu włosów. Jakich kosmetyków można używać?
- Maski proteinowe – intensywna kuracja, zwykle stosowana raz w tygodniu.
- Odżywki z proteinami – delikatniejsze działanie, do stosowania co kilka myć.
- Ampułki i serum proteinowe – skoncentrowane formuły dla włosów bardzo zniszczonych.
Najlepsze efekty uzyskasz, nakładając produkt na umyte, lekko osuszone ręcznikiem włosy i pozostawiając na 10-30 minut. Dla zwiększenia skuteczności możesz zastosować ciepły ręcznik lub czepek termiczny, który otworzy łuski włosa.
View Burdaffi on the source websiteRównowaga PEH a stosowanie protein
PEH to skrót od proteiny – emolienty – humektanty. Zachowanie równowagi między tymi trzema grupami składników jest najważniejsze w pielęgnacji włosów.
- Humektanty (np. gliceryna, aloes) wiążą wodę w strukturze włosa, nawilżając go.
- Emolienty (np. oleje roślinne, silikony) tworzą warstwę ochronną, zapobiegając odparowywaniu wody.
Same proteiny nie wystarczą, potrzebują wsparcia humektantów i emolientów, aby efekt regeneracji był pełny. Brak równowagi w PEH może prowadzić do przesuszenia, nadmiernego puszenia, utraty blasku, a choćby łamliwości włosów.
Proteiny mogą czasowo wypełnić ubytki w strukturze włosa, ale nie nawilżają go i nie chronią przed utratą wilgoci. jeżeli po zastosowaniu protein zabraknie humektantów i emolientów, efekt regeneracji będzie krótkotrwały, a włosy mogą stać się suche i sztywne.