Jedz te jesienne warzywa, a paznokcie przestaną się łamać

Zdjęcie: Jesienne składniki, które wzmocnią twoje paznokcie. Sprawdź, co warto dodać do diety


Marzysz o mocnych i zdrowych paznokciach, które nie łamią się przy byle okazji? To, co jesienią ląduje na twoim talerzu, może mieć ogromny wpływ na ich kondycję. Poznaj warzywa, które wspomogą regenerację i sprawią, iż twoje paznokcie staną się twardsze i bardziej odporne na uszkodzenia. Oto kilka pysznych, sezonowych składników, które wzmocnią je od środka.