Jak przetrwać upały? Sposoby na afrykański żar

Zdjęcie: Afrykański żar leje się z nieba? O tych rzeczach pamiętaj


Za nami fala upałów. W weekend temperatura w wielu miejscach w Polsce przekroczyła 34 st. C. Podczas upałów nasz organizm jest narażony na szereg wyzwań. Jak zadbać o siebie w upalne dni? Podpowiadamy, jak przetrwać afrykański żar.