Jak dokładnie szparagi wpływają na organizm? Jemy, a nie mamy świadomości

Sezon na szparagi trwa krótko i tylko przez kilka dni w roku zielone lub białe pęczki są w dobrej cenie. Wiele osób zachwyca się ich smakiem bez względu na adekwatności zdrowotne. Dobrze wiedzieć, iż spożywanie szparagów nie jest obojętne dla organizmu.