Jak bardzo niezdrowe są tosty? Ekspertka zdradza, na co szczególnie trzeba uważać

Zdjęcie: Jak bardzo niezdrowe są tosty?


Maślane, pełnoziarniste czy orkiszowe - istnieją różne rodzaje tostów. Bez dwóch zdań są pyszcne, ale czy zawierają one również cenne składniki odżywcze? Tosty - zwłaszcza z białego pieczywa z masłem - mają kilka do zaoferowania pod względem wartości odżywczych i są uważane za niezdrowe. Co np. z odmianą pełnoziarnistą?