Jajko na miękko i na twardo. Wciąż mało kto wie, które jest zdrowsze

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, która forma jajka – na miękko czy na twardo – jest zdrowsza? To pytanie nurtuje wielu miłośników jajek. Okazuje się, iż odpowiedź nie jest jednoznaczna i zależy od kilku czynników.