Ile pić wody dziennie, żeby schudnąć? Wcale nie 1,5 l. Możesz jeść choćby 22 proc. mniej

kobieta.gazeta.pl 1 tydzień temu

Kiedy myślimy o utracie wagi, kojarzy nam się ona z drastycznymi zmianami w diecie i ćwiczeniach fizycznych. Jest jednak jeszcze jeden równie ważny, a często ignorowany element. Chodzi o ilość wody. Ile szklanek dziennie pić, żeby schudnąć?

Idź do oryginalnego materiału