Moda na awokado sprawiła, iż traktuje się je jak niezbędny element zdrowego śniadania, ale czy słusznie? W Polsce, na miejscu, mamy też inne źródło równie cennych tłuszczów. Co jest bardziej wartościowe? W potyczce awokado a siemię lniane okazuje się, iż nasiona lnu mają zaskakująco dużo adekwatności odżywczych. Odpowiadają one awokado, które nie wszyscy lubią.
