Fioletowe kontra zielone. Które winogrona mają najwięcej wartości?

Zielone czy fioletowe? Choć wyglądają podobnie, różnią się działaniem na organizm. Jedne wspierają odporność jak naturalna tarcza, drugie łagodzą trawienie i odciążają jelita. Które wybrać i jak je jeść, by naprawdę działały?