Michał Wrzosek udowodnił, iż gotowce, które w swojej ofercie ma Żabka, nie są zbyt dobrym pomysłem na obiad. Dietetyk wskazał najgorsze z nich i stanowczo odradził częstego „ratowania się” takimi posiłkami choćby w zabiegany dzień. jeżeli takie ci się zdarzają, a wtedy za cel obierasz właśnie Żabkę, to powinieneś przeczytać ten artykuł.
Żabka — to słowo chyba już zawsze będzie kojarzyło się nam z siecią sklepów spożywczych, a nie zdrobniałą nazwą płaza. Olbrzymi rozrost marki robi wrażenie choćby na największych polskich rekinach biznesu. W 2023 roku na terenie Polski funkcjonuje już grubo ponad 9 tysięcy Żabek. Jedno trzeba przyznać centrali sieci: prowadzą firmę w sposób nowoczesny i zawsze starają się podążać za aktualnymi trendami.
Żabka – Pyszności; foto: Adobe Stock
W ten sposób w Żabce można było kiedyś kupić piwo o smaku „lodoherbaty”, nawiązujące do popularnej piosenki z TikToka, albo wykupić abonament na kawę. Sieć oferuje również szeroki wachlarz tak zwanych gotowców, czyli posiłków, które wystarczy podgrzać i obiad gotowy. Te jednak nie mają zbyt dobrej opinii, zwłaszcza wśród dietetyków. Jeden z nich – dr Michał Wrzosek – postanowił choćby stworzyć krótkie kompendium wiedzy na temat żabkowych gotowców i przedstawić w nim, które z nich są pod względem zdrowotnym najgorsze.
Gotowce, które oferuje Żabka, a których powinieneś unikać
Michał Wrzosek stanowczo odradził spożywanie takich produktów z Żabki:
Pancakes z sosem malinowym
W opakowaniu popularnych naleśników jest aż 35 gramów cukru, z czego zdecydowana większość to tzw. cukier dodany, bo maliny stanowią tylko 8 proc. produktu.
Spaghetti carbonara
Dobrej jakości carbonara w Żabce to sytuacja zbyt piękna, by mogła być możliwa. Ta, którą oferuje Żabka, nie ma w ogóle błonnika, co sprawi, iż gwałtownie staniesz się znów głodny. Wrzosek zauważył również, iż carbonara z Żabki nie ma w składzie warzyw. To jednak da się usprawiedliwić, bo… która carbonara je ma?
Kebab Rollo z wołowiną
Już zjadanie klasycznego kebaba nie należy do sytuacji, w której wykazujemy się odpowiedzialnym odżywianiem się, a co dopiero ten, który oferuje Żabka. Wrzosek podkreślił, iż ten gotowy kebab ma aż 711 kcal, 40 gramów tłuszczu i łój w składzie.
Panini
Czy bułka z białej mąki z tłustym sosem, serem i warzywami w ilości 2 proc. może być zdrowa? Na pewno cię nie zaskoczymy tym, iż Michał Wrzosek twierdzi, iż nie.
Hot Strips Tomcio Paluch
Ten gotowiec jest według dietetyka najgorszą kanapką, jaką oferuje Żabka. Ma 804 kcal i aż 48 gramów tłuszczu.
Dla równowagi polecamy teraz coś zdrowego. Przepis na batony z płatkami owsianymi i marchewką znajdziesz w tym filmiku z naszego kanału na YouTube.
