Dieta czereśniowa może przynieść spektakularny efekt. Ale pod jednym warunkiem

Zdjęcie: Dietę czereśniową należy stosować maksymalnie przez cztery dni.


Czereśnie to nie tylko pyszna letnia przekąska, ale także owoc, który może wspierać proces odchudzania. W 100 g czereśni znajduje się około 60 kcal, co czyni je stosunkowo niskokalorycznym produktem. Warto jednak pamiętać, iż jadłospis oparty wyłącznie na czereśniach, choć wydaje się kuszący, wymaga odpowiedniego zbilansowania. Jak bezpiecznie stosować dietę czereśniową i jakie efekty można osiągnąć? Wyjaśniamy!