Demoluje trzustkę i niszczy wątrobę. Niemal każdy Polak ma go w swojej diecie

Cukier to jeden z najbardziej podstępnych składników naszej diety. Ukryty w jogurtach, płatkach śniadaniowych czy pieczywie, trafia do organizmu w ilościach znacznie przekraczających normy WHO. Nadmiar cukru niszczy trzustkę i wątrobę, przyspiesza starzenie i zwiększa ryzyko chorób serca. Sprawdź, jak go ograniczyć i chronić zdrowie.