Czy naturalne cukry faktycznie są zdrowsze od dodanych? Wyjaśniamy

Zdjęcie: Czy naturalne cukry faktycznie są zdrowsze od dodanych? Wyjaśniamy


Miód, syrop klonowy czy syrop z agawy. Moda na naturalne słodziki nie ustaje, ale czy rzeczywiście są one lepszym wyborem od zwykłego cukru? Nie ulega wątpliwości, iż oprócz czystej energii dostarczają także pewnych ilości składników odżywczych. To jeden z powodów, dla których są lepszym wyborem. Ale jest też i druga strona medalu.