Czy nabiał w diecie prowadzi do "zaśluzowania" organizmu? Dietetyczka wyjaśnia

Zdjęcie: Czy nabiał w diecie zaśluzowuje organizm?


W internecie nie brakuje sprzecznych informacji na temat żywności, a szczególnie nabiału. Wśród licznych opinii pojawiają się zarówno rzetelne porady, jak i niepotwierdzone teorie, które mogą wprowadzać w błąd i wpływać na decyzje dotyczące zdrowia. Jednym z najczęściej powtarzanych mitów jest przekonanie, iż spożywanie mleka prowadzi do nadmiernej produkcji śluzu w organizmie.