Czy można jeść skorupki jaj? Cała prawda o kontrowersyjnym trendzie

Coraz więcej osób – pod wpływem internetowych trendów – zastanawia się, czy można bezpiecznie jeść skorupki jaj. Fitness-influencerzy i gwiazdy kulturystyki zachwalają ich wartości odżywcze, ale czy rzeczywiście warto sięgnąć po ten nietypowy „suplement”?