Czy kurkuma z wodą to naprawdę zdrowy start dnia? Ekspertka od żywienia komentuje

Zdjęcie: Czy picie wody z kurkumą rano naprawdę działa?


W ostatnim czasie woda z kurkumą stała się niemal rytuałem porannym dla wielu gwiazd i osób poszukujących naturalnych sposobów na poprawę samopoczucia. Mówi się, iż łyżeczka kurkumy rozpuszczona w szklance wody o temperaturze pokojowej daje zastrzyk energii. Ale czy rzeczywiście tak jest? Na to pytanie odpowiada badaczka z Instytutu Nauk o Żywności CNR Concetta Montagnese.