Czy dynia jest zdrowa? Te wartości odżywcze mogą cię zaskoczyć

Zdjęcie: Kawałki dyni z intensywnie pomarańczowym miąższem i pestkami na drewnianej powierzchni


To nie tylko trend w jesiennych dekoracjach czy słynne już "pumpkin spice latte". Dynia jest niskokaloryczna i zawiera składniki, które mogą być cenne w okresie jesienno-zimowym. O jakich wartościach odżywczych mowa?