Czosnek w diecie to niższe ryzyko chorób serca? Lekarze zalecają ostrożność

Zdjęcie: Czy warto jeść surowy czosnek? Eksperci mają odpowiedź


Surowy czosnek może mieć korzystny wpływ na poziom cholesterolu i zdrowie serca — wynika z najnowszych analiz naukowych. Zawarta w nim allicyna to związek, który szczególnie intensywnie oddziałuje na organizm. Eksperci podkreślają jednak, iż przed wprowadzeniem większych ilości czosnku do diety warto skonsultować się z lekarzem.