Codzienne nawyki, które "po cichu" uszkadzają Twoje serce. Podpowiadamy, jak się ich pozbyć

Zdjęcie: Brak ruchu, niedobór witaminy D, stres i problemy ze snem to winowajcy chorób serca


Jak informuje Puls Medycyny, choroby serca odpowiadają za 37 proc. wszystkich zgonów w Polsce. Szacuje się, iż 21 mln Polaków ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, a co trzeci mieszkaniec naszego kraju cierpi z powodu nadciśnienia. Problemy te wynikają przede wszystkim z naszych złych nawyków. Sprawdź, które z nich przyczyniają się do chorób serca.