Co się stanie, gdy będziesz jadł codziennie jedno jabłko? Nie każdy ma tego świadomość

Zjedzenie jednego jabłka dziennie brzmi jak mała rzecz, a potrafi ustawić cały dzień: mniej podjadania, lepsza sytość po posiłkach i wyraźniejszy rytm pracy jelit. Po miesiącu wychodzi na jaw, iż jabłko nie jest tylko "owocem do torby", ale jednym z najprostszych sposobów na uporządkowanie diety bez kombinowania.