Co jedzą mieszkańcy Kostaryki, iż żyją ponad 100 lat? Niektóre produkty zaskakują

Mieszkańcy Kostaryki słyną z długowieczności i dobrego zdrowia. W regionie Nicoya, należącym do tzw. niebieskich stref, wiele osób dożywa okolic setki. Tajemnica ich długiego życia tkwi nie tylko w aktywności i redukcji stresu, ale również w codziennej diecie. Co jedzą na Kostaryce, iż żyją tak długo?