Cierpka dieta grejpfrutowa. Czy można dzięki niej schudnąć? Sekret owoców w walce o sylwetkę

Zdjęcie: Cierpka dieta grejpfrutowa. Czy można dzięki niej schudnąć? Sekret owoców w walce o sylwetkę


Grejpfruty nie należą do najpopularniejszych owoców ze względu na ich gorzki smak. Jednak odkąd naukowcy odkryli, iż ten cierpki cytrus jest dobry na odchudzanie, grejpfruty stały się bardzo popularne na scenie dietetycznej. Ekspert żywieniowy FITBOOK, Beke Enderstein, wyjaśnia potencjał tego przyjaznego dla sylwetki owocu i zdradza, czy dietetycy popierają trend odchudzania na diecie grejpfrutowej.