Cierpisz na bezsenność? Naukowcy odkryli, jak pozbyć się jej w 24 godziny

Zdjęcie: Naukowcy z USA odkryli nowy sposób na bezsenność


Bezsenność bywa określana jako jedna ze współczesnych chorób cywilizacyjnych. Łatwo na nią zapaść — szczególnie jeżeli jesteśmy regularnie narażeni na silny stres — ale znacznie trudniej się jej pozbyć. Naukowcy z USA odkryli niedawno świetny, bo dostępny dla wszystkich sposób na problemy ze snem. Okazuje się, iż odpowiednia dieta w wielu przypadkach może zdziałać cuda.