Wysoki cholesterol działa po cichu, ale skutki bywają dramatyczne: odkłada się w ścianach naczyń krwionośnych, zwęża je i przyspiesza powstawanie blaszek miażdżycowych. Kardiolodzy ostrzegają – to prosta droga do zawału lub udaru. Na szczęście istnieje prosty, naturalny sposób, by złagodzić ten proces: wystarczy włączyć do codziennej diety olej, który obniża stężenie "złego" cholesterolu LDL, a wspiera korzystną frakcję HDL.