Cholesterol nie lubi tego napoju. Pij rano, będziesz mieć serce jak dzwon

Kardiolodzy podkreślają, iż poranna filiżanka czarnej kawy – bez cukru i śmietanki – może realnie wspomóc walkę z podwyższonym cholesterolem. Zastępując słodzone latte zwykłą „małą czarną”, już po kilku tygodniach można zauważyć poprawę w wynikach lipidogramu, zwłaszcza obniżenie poziomu LDL.Nie zawiera tłuszczów i cukrów podnoszących LDLFiltr papierowy usuwa kafestol i kahweol – związki sprzyjające wzrostowi cholesteroluDwie filiżanki dziennie dostarczają polifenoli wspierających naczynia krwionośneJasno palone ziarna zawierają więcej antyoksydantówCynamon może wzmocnić działanie przeciwzapalne i lipidowe